您的当前位置:首页 > 话题杂谈 > 【尿酸高不能吃什么】尿酸高怎么调理 正文
时间:2025-03-08 14:07:54 来源:网络整理 编辑:话题杂谈
尿酸高的朋友一定要严格控制日常的饮食,否则就加演变为更为严重的痛风。1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿
尿酸高的尿酸能吃朋友一定要严格控制日常的饮食,否则就加演变为更为严重的什尿酸高痛风。
1、调理动物内脏:如胰脏、尿酸能吃肝、什尿酸高肾、调理骨髓、尿酸能吃大肠(含嘌呤高)。什尿酸高蔬菜:菠菜、调理小萝卜等。尿酸能吃因为菠菜等植物富含草酸,什尿酸高容易导致高草酸尿成倍增长,调理使得尿酸急增,尿酸能吃加重肾脏负担。什尿酸高
2、调理海鲜、贝壳类水产等:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的。因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸,所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素,可以减少80%的尿酸来源。最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充,而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
3、蛋白质可根据,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
家常香干炒肉怎么做才吃起来香?2025-03-08 13:50
宝宝过敏性咳嗽怎么处理2025-03-08 13:28
河南大学排名和录取分数线2025-03-08 13:19
精神病患者能工作吗2025-03-08 13:08
色香味俱全,营养美味,每次端上桌大人小孩抢着吃的家常菜有哪些呢?2025-03-08 12:55
小灰指甲用什么药膏好使2025-03-08 12:32
幼儿园的教育指导纲要2025-03-08 12:18
咳嗽,咳嗽无痰吃什么药2025-03-08 12:16
好吃的土豆茄子炖排骨怎么做好吃又简单2025-03-08 12:00
浙江省09年美术类各校第一批文化分数线是多少?2025-03-08 11:28
赤水市有什么好吃的2025-03-08 13:55
小灰指甲用什么药膏好使2025-03-08 13:48
陕西理工大学二本录取分数线2025-03-08 13:19
宝宝咳嗽可以喝肺立咳吗2025-03-08 12:57
色香味俱全,营养美味,每次端上桌大人小孩抢着吃的家常菜有哪些呢?2025-03-08 12:40
怎么拒绝狐臭的人上班呢2025-03-08 12:06
咳嗽,咳嗽无痰吃什么药2025-03-08 11:52
盱眙治疗鸡眼的地方在哪2025-03-08 11:46
黄焖鸡怎么做才好吃?学会这3步,口感鲜美,你学会了吗?2025-03-08 11:36
宝宝过敏性咳嗽几率多吗2025-03-08 11:34