永康丽孜

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如果您有 1 杯燕麥和 2 個雞蛋,請製作這個 5 分鐘早餐食譜

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预防新生儿出生缺陷,补充叶酸很重要

预防新生儿出生缺陷,补充叶酸很重要 年近8旬的严仁英教授着手神经管畸形无脑儿、脊柱裂)胎婴儿的防治研究工作。在对1981-1982年间出生的2000多名婴儿进行调查分析后,严仁英发现神经管畸形是导

鸡汤豆腐(鸡汤豆腐脑)

鸡汤豆腐:健康美味的营养佳肴鸡汤豆腐是一道富含营养、美味可口的传统佳肴,深受人们喜爱。结合了鸡肉的鲜嫩和豆腐的细腻,不仅口感丰富,而且营养均衡。本文将详细介绍鸡汤豆腐的制作方法、营养价值以及健康功效。

拥抱孩子利于孩子成长和身心健康

【简要】举世知名的心理治疗师萨提亚Virginia Satir)推崇拥抱的力量,她说:一天需要四次拥抱,人们才能存活,一天需要八次拥抱,人们才能维持生命,一天需要12次拥抱,人们才能成长。拥抱孩子,是

自己在家做面条放什么调料好吃?

第一种:自制葱油材料:玉米油、香葱、胡萝卜、香菜、八角、香叶、花椒、姜片;做法:1、把香葱、香菜洗净沥干水分切成小段,小半个胡萝卜切薄片,如果有芹菜也可以放点;2、准备好的姜片、香叶、八角和花椒;3、

保持完美胸型的4个小运动

今天给大家介绍四个简单易行的美胸小动作,可以帮助保持完美胸型。这四个动作锻炼可以锻炼到整个胸部的肌肉,并能够帮助调整胸型。1、俯卧撑运动俯卧撑动作,女孩做起来会比较吃力,因此可以选择将双手支撑在高一点

饮食降糖有五大误区,两招预防糖尿病

第一,不吃主食。主食是人体能量来源的必须物质,主食吃太少容易发生低血糖。长期不吃主食更是会造成营养不良、饥饿性酮症。建议糖友们每日都要进食一定量的主食,一般身材中等的成年人,每日可吃5两生重)左右的主

拥抱孩子利于孩子成长和身心健康

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怎么做酒酿比较好吃?

1.酒酿汤圆:用优质白糯米为原料,经过水浸水磨后加工成糯米粉,将水磨糯米粉搓成小圆子 待用。以上等白糯米蒸熟后,按一定比例掺和进酵母,几天后即成香味四溢、甜糯适口的酒酿。把水烧开放入小圆子,待其浮到水

标准体重测试(体质指数BMI计算)

BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。
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